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68 개의 검색 결과가 있습니다.
CHAPTER1. 정보/건강

임파선 붓는 이유와 예방 치료방법 알아봐요

임파선이 붓는 이유와 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 많은 사람이 스트레스와 피로로 만성 피곤을 호소합니다. 온몸에 여러 가지 통증을 달고 살기도 하지요. 오늘처럼 주말이 지나고 월요일이 되면 다른 때보다 더 피곤한 듯 느껴지기도 하고, 얼른 퇴근하고 집에 가서 눕고 싶은 마음이 간절해집니다. 스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있습니다. 많은 스트레스는 몸의 면역력을 떨어지게 하는데, 이렇게 면역력이 떨어지면 발생하는 질환 중 하나가 임파선염입니다. 제 주변에도 임파선이 부어서 고생하는 분들이 꽤 많습니다. 이번 글에서는 임파선이 붓는 이유에 대해 정리하고, 이를 예방하고 치료하기 위해서는 어떻게 해야 되는지 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 임파선이란? 임파선은 면역기관 중 하나로 작은 덩어리 모양의 ..

2023. 5. 8.
CHAPTER1. 정보/건강

통풍에 안좋은 음식 확인하고 피해요

주변에 통풍 걸린 분을 보신 적 있으신가요? 이름 때문인지 중풍과 헷갈리는 분들이 계신데 통풍은 관절 마디마디에 극심한 통증을 느끼는 병입니다. 흔히 통풍질환이라고도 불리는데 이는 높은 요산 농도로 인해 발생하는 질환입니다. 체내에 요산 농도가 높아지면 발목, 발가락, 손가락, 손목 등 관절에 염증이 생기며 통증을 일으킵니다. 통풍은 특히 중년 이후 남성들에게서 많이 발생하는데 너무도 많이 아픈 질병으로 유명합니다. 바람만 스쳐도 아프다는 병이지요. 이번 글에서는 통풍의 원인과 특징에 대해 알아보고, 특히 통풍에 안좋은 음식을 확인해서 피할 수 있도록 해보겠습니다. 1. 통풍의 원인 통풍의 원인은 주로 요산 대사의 이상과 관련이 있습니다. 혈액 내 요산 농도가 높아지면 발생하게 되지요. 요산은 일부 음식..

2023. 5. 5.
CHAPTER1. 정보/건강

타이레놀 효능 및 부작용 꼭 알고 드셔야 합니다

집에 타이레놀 하나씩은 다 가지고 계시죠? 타이레놀은 세계적으로 널리 사용되는 해열진통제 중 하나입니다. 일반적으로 가벼운정도에서 중증도의 통증 및 발열을 완화하는 데 사용됩니다. 일반적인 진통제와 마찬가지로 중추 신경계에 작용하며, 통증, 발열, 근육통, 두통 등의 증상을 완화하기 위해 사용되지요. 이 약은 매우 안전하게 사용할 수 있으며, 많은 사람들이 잘 알고 있기 때문에 가정에서 매우 흔하게 복용됩니다. 아래에서는 타이레놀의 효능과 복용 방법 및 복용시 주의할 점까지 자세히 알아보겠습니다. 타이레놀의 주요 성분은 아세트아미노펜(Paracetamol)인데, 해열진통제로는 가장 많이 사용되는 성분 중 하나입니다. 다른 진통제 및 해열제 약물과는 다르게 자극적인 성분이 없으므로 위장관과 소화기관에 대한..

2023. 5. 3.
CHAPTER1. 정보/건강

비행기 귀통증 완화와 해결방법

코로나로 여행길이 막혀 답답했던 몇 년의 시간이 지나고 요즘 인천공항이 항상 붐비고 있다고 합니다. 움츠렸던만큼 이제는 비행기를 타고 멀리멀리 떠나고 싶은 마음이 크실텐데요. 비행기에서 귀가 먹먹해지는 경험을 모두 해보셨을 듯 합니다. 특히, 먹먹함을 넘어서 비행기 귀통증을 느끼시는 분들이라면 비행시간이 즐겁지만은 않겠지요. 오늘은 비행기 귀통증에 대해 정리해보려고 합니다. 귀통증이 왜 있는지 원인을 살펴보고 이를 완화하고 해결하는 방법에 대한 글입니다. 신나는 여행을 앞두고 걱정되시는 비행기 귀통증에 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다. 1. 비행기 귀통증 원인 비행기 귀통증은 비행기를 타고 하늘을 나는 동안 발생하는 귀의 통증입니다. 영어로는 ear pain during flights이라고 합니다...

2023. 4. 27.
CHAPTER2. 온라인/창업

[글로벌셀러] 아마존 셀러 회원 유형 선택

아마존닷컴에 셀러로 가입할 때는 셀러 회원 유형을 선택해야 합니다. 아마존 셀러의 계정 유형은 크게 두 가지로 구분되는데, 개인(Individual)계정과 프로페셔널(professional)계정 입니다. ① 아마존 셀러 프로페셔널(professional)계정 프로페셔널 셀러 계정으로 가입하면 월 회비 $3.99가 발생합니다. 아마존의 기타 수수료는 별도입니다. 아마존의 프로페셔널 계정은 판매 카테고리의 제약이 없습니다. 상품 정보의 대량 업로드가 가능하고, 다양한 분석 보고서를 활용할 수 있습니다. 또한 프로페셔널 셀러 계정은 판매 아이템당 수수료가 없습니다. 따라서 월 40건 이상의 판매를 계획한다면 프로페셔널 셀러 계정으로 등록을 권장한다고 합니다. 프로페셔널 셀러 계정의 회비 $3.99는 계정 등록..

2020. 9. 23.
CHAPTER1. 정보/건강

척추건강을 위협하는 근감소증 근육감소증

KBS 무엇이든 물어보세요 프로그램에서 다룬 근감소증에 대해 정리하는 글입니다. 근육량은 보통 20대에 가장 최고점을 찍습니다. 그 후 서서히 줄어들다가 70대 이후에는 남녀 모두 근육이 20-40%, 80대 이후에는 50%나 감소하게 됩니다. 근육량 뿐만이 아니라 근육의 질과 근력 감소도 나타납니다. 근육이 급격히 감소하는 것은 우리의 삶에 어떤 영향을 줄까요? 미국 질병본부에서는 근육이 급격하게 줄어드는 것을 하나의 질병으로 분류하고 있습니다. 국내 노년층 5명 가운데 1명은 근감소증을 겪고 있습니다. 20%나 되는 적지 않은 비율입니다. 근육은 우리 몸의 신진대사를 원활하게 합니다. 또한 잉여 칼로리를 태우며 관절을 보호하고, 낙상을 예방하는 역할을 하기 때문에 장수의 필수조건이라 할 수 있습니다...

2020. 9. 23.